Morte e catástrofe: fatores de risco para a patologia
Anualmente, acidentes, desastres e catástrofes naturais provocam milhares de mortes em todo o mundo. As famílias em luto, ao viver uma perda totalmente inesperada, sentem que não possuem recursos emocionais para gerir tamanho sofrimento e existe um risco elevado de ser desenvolvida patologia, desde complicações no luto, a sintomas de depressão ou de stress pós-traumático.
Desta forma, para além da intervenção psicológica em crise que é providenciada, na maioria das vezes, pelos serviços de INEM, é igualmente imperativo que as pessoas em luto recorram a ajuda psicológica continuada.
Ao recorrer a ajuda psicológica especializada no luto, serão desenvolvidas estratégias e competências emocionais para gerir o sofrimento que ultrapassa os recursos da pessoa em luto. É importante recordar que um trauma é, exatamente, uma situação em que a pessoa sente que as estratégias usadas até aquele momento para gerir a dor deixam de funcionar.
Neste sentido, a ciência psicológica tem apontado alguns fatores de risco para o desenvolvimento de patologia e que reforçam a necessidade de intervenção psicológica. Estes organizam-se em três domínios, designadamente:
- Fatores de risco prévios à morte, como por exemplo a vivência prévia de acontecimentos traumáticos, como a experiência de outras perdas significativas ou de eventos vividos como traumáticos (por exemplo, acidente de carro, perda de um emprego e estabilidade financeira).
- Fatores de risco referentes ao contexto e natureza da morte, como por exemplo a exposição da pessoa em luto ao corpo do outro (por exemplo, encarceramento no carro com a pessoa perdida ao lado já sem vida) e a própria duração da exposição (por exemplo, número de horas encarcerados).
- Fatores de risco pós-morte, como a vivência de sentimentos de culpa (por exemplo, a culpa de sobrevivente – “porque é que ela morreu e eu sobrevivi?”) ou um último contacto com a pessoa perdida considerado doloroso ou traumático (por exemplo, ver o corpo desfigurado). Para algumas pessoas, também o contacto com local da morte (por exemplo, quando o local tem vestígios do acidente, como sangue, fragmentos do corpo ou pertences da pessoa) pode originar imagens traumáticas e dificultar o processo de luto.
Recorra a ajuda psicológica. Esta é particularmente importante numa fase precoce do luto. Em terapia, torna-se possível desenvolver recursos emocionais e atenuar o sofrimento, sem nunca esquecer a pessoa perdida, mas encontrando rituais do luto que permitem manter uma relação de proximidade simbólica e emocional com o outro.
AUTORES: Os psicólogos Sofia Gabriel e Mauro Paulino da MIND | Instituto de Psicologia Clínica e Forense, a qual disponibiliza nos seus serviços consulta especializada de apoio ao luto.
Mauro Paulino – Psicólogo Clínico e Forense
Coordenador da Mind | Psicologia Clínica e Forense
Sofia Gabriel – Psicóloga Clínica
Mind | Psicologia Clínica e Forense
MIND | PSICOLOGIA CLÍNICA E FORENSE
Centro de Escritórios Panoramic
Avenida D. João II, Lote 1.19.02, Escritório 6.06
1990-019 Lisboa – Parque das Nações
geral@mind.com.pt | (+351) 913 121 559
PALAVRAS-CHAVE: Deathclean; Acidente; Luto; Morte; MIND; Psicologia; Forense; Clínica; Catástrofe, Mauro Paulino; Sofia Gabriel
